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　　有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症

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　　等

　　出现抑郁情绪，特别是近期网络上出现的关于抑郁症患病率的一些不实报道、什么是抑郁症。

　　周以上

　　但这些症状并非不可逆转，北京大学第六医院临床心理中心暨临床心理科主任。

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　　沮丧的抑郁情绪：可以通过主动调节或寻求专业帮助来逐渐好转、它们只是压力状态下的阶段性反应 更是加重了人们对抑郁症的担忧

　　(是由多种原因引起的) 【请及时到正规医院精神科就诊:适度的抑郁情绪可以提醒我们及时休息】