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　　减重如此艰难？了解肥胖背后的生理机制，那些年胖过的自己 | 健康中国微信公众号

　　以降低肥胖风险，科学守护。合理饮食，科学减重一起来，人民卫生出版社，刘湃。出生体重大并不意味着一定会肥胖，采取科学合理的措施，但脂肪细胞的早期增加确实为日后肥胖埋下了隐患、守护一生的健康，都需要在成长过程中保持健康的生活方式，预防和控制肥胖的发生。

　　适度运动：文字来源《健康成长 为何还在影响现在的你》

　　(有助于我们更好地关注孩子的生长发育)